Blog2017-02-24T11:49:22+01:00

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607, 2018

Nicht das Anfangen wird belohnt, sondern das Durchhalten!

06.07.2018|

Dieser Satz stammt von Marc Gassert, einem Referenten der Vortragsreihe „NWZ-Impulse“, von dem ich kürzlich interessante Denkanstöße zu dem Thema Selbstdisziplin bekommen habe. Und wie viel Wahrheit darin steckt, durfte ich vergangenen Sonntag gleich selbst erfahren. […]

1906, 2018

Nicht verzagen!

19.06.2018|

Kurze Wasserstandsmeldung: Bei mir sind seit dem Start von „Lauf geht’s 2018“ fünf Pfund gepurzelt. Für knapp sechs Wochen Lauftraining und eine moderate Ernährungsumstellung finde ich das gar nicht so schlecht. Uns erreichen aber auch einige Rückmeldungen von Teilnehmern, die etwas frustriert sind, weil sich der Zeiger der Waage bei [...]

1606, 2018

Tipps und Tricks von unseren Trainern

16.06.2018|

Egal ob fortgeschrittener Läufer oder blutiger Anfänger - ein Vorteil des "Lauf geht's"-Programms sind meiner Meinung nach auf jeden Fall die Trainer. Sie stehen bei Fragen zur Verfügung, können bei Problemen helfen oder geben - auch ungefragt - Tipps, wenn man so neben ihnen hertrabt. Nach einem Trainingslauf in Hatten [...]